2011-06-26から1日間の記事一覧

寝ダメ生活

毎週、日曜日はよく寝るのですが、今日も5時間以上の昼寝をしてしまいました。でも寝ダメって月曜以降に効果ないらしいし、体内時計が狂うのでよくないらしいですね。。