ねむい！

最近、妙に仕事中眠いです。
明らかに夜更かしして睡眠不足が原因なのですが。

さてその夜更かしの原因が悩み物。
何かに熱中しているわけでもなく、ただぼけーっとネット巡回してたり
何度か読んだ本を読み返していたり。

やることなかったらさっさと寝る！
を習慣づけないといけないのだけど。。

どうしたら良いものですかね。