ついつい夜更かしを。。
今週はこっそりと早く寝ると誓ったのに、何時の間にかこんな時間。
寝る準備はできていたのにね。
不眠・寝不足は日本の損失 年間で３兆５０００億円
≪眠気で作業効率低下≫不眠・寝不足は年間３兆５０００億円の損−。日本大学医学部の内山真教授（精神神経医学、睡眠学）は７日、不眠症と睡眠不足がもたらす日本経済の損失額を試算した結果を発表した。損失の大部分は、眠気による作業効率低下が原因で、内山教授は「寝不足で頑張っても生産性は落ちてしまう。いい睡眠を十分にとってほしい」と話している。
内山教授は化学メーカーの社員を対象に実施した３０７５人分のアンケート結果を分析。国際的に使われている質問手法で睡眠に問題ありとされた人と、問題のなかった人との作業効率の差から、１人あたりの年間損失額を男性２５万５６００円、女性１３万７０００円と算出した。
全国調査に基づく睡眠に問題をもつ人の割合と労働者人口を掛け合わせて、眠気による作業効率の低下で損失額は３兆６６５億円に達すると、はじき出した。
このほか、睡眠に問題がある人の欠勤や遅刻、早退による損失が計１６１６億円。眠気が原因の交通事故による損失額が２４１３億円と試算され、日本経済の損失額は合計３兆４６９４億円に達した。
内山教授はチェルノブイリ原発事故やスペースシャトル・チャレンジャー号爆発事故の背景にも不眠があったと分析。「競争社会の中で無理をしている人が多いが、不眠や寝不足による注意力の低下は気力や努力ではカバーできない」と強調している。日本で不眠による経済損失が本格的に試算されたのは初めてで、今後は海外との比較調査にも取り組むという。
【2006/06/08 東京朝刊から】
(06/08 09:02)
どんな方法で試算したか謎ですが、こういう結果が出たようです。
とりあえず私としてはお昼寝の時間を作ってくれれば嬉しいなｗ
お昼に専用の仮眠室で1時間半くらい、、、、。
むむ、さっさと寝ます。おやすみなさい。
