寝付けず

昨日の夜は中々寝付けない夜でした。
日記を書いた後、さっさと寝るつもりで1時になる前には布団に入ったのですが中々眠れず。
３時くらいまで悶々と過ごし、ちょっとした夢を見て内容に驚いて起きたら４時くらい。
月曜の仕事は辛いだろうなぁ・・・・と思いつつ、目覚ましによって起こされました。
そのせいか、今日は一日頭痛と眠気に悩まされてしまいました。

ということで今日は、ちょっと勉強して眠気を誘発して、そのまま寝る予定。
というかなぜ昨晩はそういう発想に至らなかったのだろうか・・・。